为帮助同学们疏导心理压力、调节负面情绪,引导大家正视内心感受,培育积极乐观的健康心态,10月10日,1xBET在新长校区体育馆南门开展“悦纳情绪,心有阳光”心理广场活动,以沉浸式趣味互动形式,为学子搭建心灵释压与温暖交流的平台。

活动现场氛围温馨治愈,情绪便利贴墙互动板块吸引了众多同学驻足参与。活动采用匿名书写形式,打破同学们的心理顾虑,大家纷纷写下日常学习生活中的压力困惑与人际烦恼,尽情释放情绪;同时提笔写下温柔治愈的鼓励话语与美好祝愿,为陌生同龄人传递善意与力量。同学们还可随机抽取墙上的匿名便签,阅读他人心声,收获不期而遇的温暖。小小便利贴成为情绪的“收纳盒”与温暖的“传递桥”,让烦恼被倾听、让温暖被传递。

与此同时,现场准备了色彩丰富、样式多样的彩色卡纸,供同学们自由创作。大家静心投入折纸手工,专注当下、放空思绪,在动手过程中舒缓压力、放松身心。一件件独一无二的折纸作品应运而生,让大家收获满满的成就感,感受创作独有的治愈力量。

本次活动,以趣味化、生活化的互动体验,让心理健康教育更有温度、更接地气。通过情绪倾诉、手工疗愈的双重形式,帮助同学们科学释放心理压力、正确接纳自身情绪,有效提升了同学们的情绪调节能力与心理抗压能力。未来,1xBET将持续深耕心理健康教育工作,开展更多多元化、沉浸式的心理育人活动,引导全体学子学会悦纳自我、拥抱阳光心态,以积极的精神面貌奔赴青春、逐光前行。
